среда, 17 мая 2017 г.

Используйте личные истории для возвращения творческого энтузиазма

Use personal stories to return creative enthusiasm

Вчера мне пришел в голову один рецепт, как вернуть себе хороший настрой на работу, когда наступает ощущение неудовлетворенности.

Yesterday I came up with one recipe, how you can return yourself a good mood for work, when you feel dissatisfaction.

Для тех людей, кто еще ищет свое стиль и направление в жизни и творчестве, периоды уныния могут наступать часто, поскольку еще формируется видение того, какой творческий продукт ты хочешь получить в итоге. Но в таком случае важно пробовать перевести свои эмоции в позитивное русло, вспоминая что-то вдохновляющее и придающее силы. И мне пришла в голову одна идея - стоит вспоминать собственные истории из жизни.

A person who is still looking for his style and the right direction in life and creativity, often there are periods of despondency, because you still do not understand what creative product you want to get in the end. In this case it is important to try translate your emotions in a positive channel, remembering what gives you inspiration and strengthI had an idea - you can remember the stories from your life.

Такие истории стоит записывать в дневник или блог, чтобы, когда будет необходимо, ты мог прочитать свою запись и почувствовать себя лучше.

You should write such stories in a diary or blog, because when it will be necessary, you could read your record and feel better.
Вот моя история...
There is my stories...

Все детство я занималась танцами. Один раз, мы ездили с концертом в другой город, где в дневное время у нас должны были проходить танцевальные мастер-классы. Я очень нервничала: незнакомая обстановка, чужие люди, учитель, непонятные движения. Я чувствовала себя глупо, разнервничалась и вышла из танцевального зала. Стояла в коридоре, злилась на себя, и мне было обидно до слез. Но все же, через несколько минут, я собралась с духом и вернулась, чтобы попробовать дальше учить танцевальные комбинации. 

I studied dancing all my childhood. Once, we went to another city, where in the daytime we had to take dance master classes. I was very nervous: an unfamiliar situation, strangers, a teacher, incomprehensible movements. I felt stupid, nervous and went out of the dance hall. I stood in the corridor, angry with myself, and I was hurt to tears. But, in a few minutes, I gathered my heart and returned to try learning the dance combinations further.
 
Этот случай показателем не тем, что я смогла справится со сложными движениями, спросив совета у девочек, у которых лучше получалось. Нет, я не смогла успокоить до конца эмоции, но злость я направила в правильном направлении – проявила настойчивость и прибавила усилий для достижения результата.

This case does not mean that I was able to cope with complex movements, asking advice from girls  who had better remembered it. No, I could not calm emotions to the end, but I directed the anger in the right direction - I showed perseverance and added strength to achieve results.

Вывод
Conclusion

Даже когда какая-то творческая часть задания не получается, и вас захватывают сильные эмоции, вы все равно не должны отказываться от своего дела. Нужно подождать, успокоиться, собрать волю в кулак и продолжить работать. Вы должны будете покинуть зону комфорта для этого, но оно того стоит. Только тогда вы добьетесь высоких результатов, когда сможете переводить эмоциональную энергию в топливо для вашего творческого двигателя. 

Even when some creative part of the task does not work, and you are caught by strong emotions, you still should not give up your business. You must wait, calm down, gather the will into a fist and continue to work. You will have to leave the comfort zone for this, but it's worth it. Only then you will achieve high results when you can translate emotional energy into fuel for your creative engine.

Если вы будете записывать такие вот истории из жизни и чаще фиксировать внимание на своих сильных сторонах, то сможете более легко вернуться на нужную для работы и творчества волну.

If you write down such stories from life and more often fix your attention on your strengths, you can more easily return to the right wave for work and creativity.